如果晚上喝白茶，通常不会失眠。也可能有一些促进睡眠的作用，因为这种茶是特制的，可以防火、消炎、清热、解毒、清心、镇静神经。这种效果可以改善睡眠质量。这位茶友听说经常喝白茶能够起到降血压的作用，于是在买了一提的2015初老，冬天木炭煮壶老白茶云南特产白茶的功效想要让妈妈喝喝茶，降血压。 但茶收到之后，却被妈妈拒绝了。 妈妈说喝白茶会睡不着觉，不喝。
特别是浓白茶也是可以导致失眠的，由于人们对于咖啡碱的耐受程度不同，因此，喝白茶是否会导致失眠。喝老白茶一般不会导致失眠，但还需根据个人体质和惯来确定。茶叶里含有咖啡因成分，若是体质较好，下雨天煮白茶的做法对咖啡因耐受力较强人群，喝茶不会影响睡眠，若体质较弱。
比如清香甜的白茶，其茶氨酸含量居六大茶类之首。 No.5 喝熟茶、老茶 熟茶、老茶，性情较平和，刺激性较弱。而绿茶则含有较为丰富的咖啡碱和茶多酚，对神经刺激作用明显。晚上喝白茶一般不会失眠的。相反，还可以促进睡眠。白茶具有降火消炎，清热解毒、清心解烦、安神定智的功效。有助于提高睡眠质量。此外白茶含各种氨基酸。
部分人都喜欢喝茶，刺梨美白茶颜色变浅认为白茶里面的茶碱、茶多酚或者咖啡因少，不会引起失眠，其实白茶也会引起失眠，特别是大量喝白茶。多数人群喝白茶不会失眠，但如果白茶浓度过高或者在睡眠前喝白茶，易导致失眠现象，甚至影响到睡眠质量。 所以，患者在睡前避免喝白茶或者其它提升精神兴奋性的饮料。
晚上能喝白茶吗
适量的喝白茶是不会影响到睡眠，为什么白茶要加陈皮出现睡不着的情况的。但是过量喝白茶、喝浓度过高的白茶或是在晚上睡觉之前喝，对于睡眠是会有影响，甚至出现失眠睡不着的现象。问题描述:( 女，每天饮白茶2升行吗 29岁 ) 我这时间我出现了上火的情况，所以一直在喝白茶，但是又害怕会失眠，喝白茶会不会失眠。
喝了白茶会不会失眠
病情分析：如果患者在睡觉前喝比较浓的白茶的话，那么有可能会导致患者出现失眠。不光是白茶，普洱茶，乌龙茶都能引起失眠的症状，所以睡前尽量不要喝茶，特别是浓茶不要喝，以免引起失眠。上床睡觉之前不要喝咖啡等刺激性饮料。可适当喝一点蜂蜜和酸奶。
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